The best Side of thực phẩm chức năng

The best Side of thực phẩm chức năng

Blog Article

Một số nguồn được tổng hợp từ các thành phần chứa nhiều dưỡng chất trên.

Thực phẩm chức năng có thể lấp đầy những khoảng trống dinh dưỡng này, đảm bảo cơ thể bạn nhận được đầy đủ các vitamin và khoáng chất cần thiết để hoạt động tối ưu.

Nếu bạn còn bất kỳ băn khoăn hay thắc mắc gì về thông tin thực phẩm bảo vệ sức khỏe, quý độc giả vui inbox ngay để được Dược sĩ giải đáp.

Thực phẩm chức năng ngày càng phổ biến, đặc biệt với những người quan tâm đến sức khỏe. Tuy nhiên, cần chọn lựa sản phẩm uy tín và tham khảo ý kiến chuyên gia dinh dưỡng trước khi sử dụng.

Uống đúng thời điểm: Tác dụng của TPBVSK có thể thay đổi nếu bạn sử dụng sai thời điểm. Ví dụ, sản phẩm thải độc gan cần uống ngay sau hoặc trước bữa ăn, bổ sung vitamin C cần uống vào buổi sáng, thực phẩm bổ sung vitamin B12, canxi, vitamin D nên uống trước hoặc sau ăn khoảng 30 phút.

Tuỳ theo công thức, hàm lượng vi chất và hướng dẫn sử dụng, thực phẩm chức năng còn có các tên gọi sau: thực phẩm bổ sung vi chất dinh dưỡng, thực phẩm bổ sung, thực phẩm bảo vệ sức khoẻ, sản phẩm dinh dưỡng y học.

Ví dụ như những người luyện tập thể hình, để quá trình luyện tập đạt Helloệu quả tốt hơn thì bổ sung dinh dưỡng từ nguồn thực phẩm chức năng là cần thiết. 

Việc sử dụng thực phẩm bảo vệ sức khỏe hàng ngày sẽ góp phần cải thiện tình trạng sức khỏe và giảm thiểu tối đa những tác động tiêu cực lên cơ thể.

Các tiêu chuẩn về hàm lượng các thành phần trong sản phẩm sẽ được xét phù hợp với quy chuẩn của người Việt Nam;

Hàm lượng nha thuoc tay của vitamin, khoáng chất có trong thực phẩm tính theo liều khuyên dùng hằng ngày của nhà sản xuất phải đạt được tối thiểu fifteen% nhu cầu dinh dưỡng khuyến nghị; và không vượt quá ngưỡng dung nạp tối đa (ngưỡng dung nạp tối đa là liều lượng tối đa một loại vi chất cơ thể có thể hấp thu mà không gây độc hoặc tổn hại cho sức khỏe).

Tuy nhiên, nếu cơ thể của bạn bị mẫn cảm hay dị ứng với bất kỳ thành phần nào bên trong sản phẩm thì hãy ngừng sử dụng ngay.

Nghỉ ngơi giữa các đợt sử dụng: Sau khi sử dụng liên tục 4–6 tháng, nên ngưng một thời gian trước khi dùng tiếp để cơ thể có thời gian thích nghi.

Tìm được thực phẩm nha thuoc tay bảo vệ sức khỏe phù hợp chưa đủ, bạn cần nắm vững cách sử dụng đúng chuẩn để đạt hiệu quả tối ưu. Hãy tham khảo những gợi ý từ chuyên gia dưới đây:

Trong các dưỡng chất, tinh chất Sesamin khá nổi bật, được bọc trong lớp vỏ cứng và chiếm sản phẩm bảo vệ sức khỏe 1% dưỡng chất của hạt mè. Công ty Suntory Wellness mất nhiều năm nghiên cứu mới tìm ra phương pháp chiết xuất tinh chất này, đảm bảo cơ thể hấp thu hiệu quả thông qua thực phẩm bảo vệ sức khỏe Sesamin Ex.